國內十大死因中，高達九項為慢性疾病，而且許多疾病發生得太突然，甚至可能瞬間就奪走性命。所以平時的健康管理就顯得相當重要，但是除了健康檢查之外，還有什麼方法可以監測自身身體狀況呢？
這時候就要用到時下最夯的「是方i健康」APP了！它可以幫助大家進行自我健康促進管理，就像是一位雲端隨身管家，時刻提醒我們健康資訊、罹病風險以及應注意事項。
以華人健康數據資料為依據 協助了解自身健康狀況
「是方i健康」APP是由是方電訊推出的一款專為華人設計的健康管理平台，它可以彙整歸戶個人健康數據（例如：日常生理量測、運動、飲食、飲水、健檢數據、睡眠）等資料進行分類，方便使用者查看。而且還可以支援各種智慧穿戴裝置、生理量測裝置、蘋果健康 ( Health Kit ) 及 Google Fit 健康資料串接。這樣一來，大家就不用再到處找尋自己的健康紀錄，只要打開APP就可以看到所有的健康資料。
最令人驚艷的還是它的健康分析功能，亞洲人與西方人基因、體型身高、血管伸縮程度、耐受度皆不同，所以不能用西方人的健康標準來評估自己。而「是方i健康」APP 就是運用500萬名華人健康資料庫，隨時提供健康資訊、分析。
透過綠、黃、紅、紫的燈號方式，知道自我健康狀態
「是方i健康」APP可以透過個人生理體徵值、家族病史及健康生活行為等資料，計算出個人的健康分數，進行整體評估，並用綠、黃、紅、紫燈號的顯示方式，讓使用者知道自己的健康狀態是屬於哪一種。如果發現自己有罹患某種慢性疾病或器官老化的風險，APP還會提供相關的預防或管理建議。
有了這款APP，使用者就可以隨時隨地掌握自己的健康狀況，並且及早做好預防措施。而且它還有一個很有趣的功能，就是飲食AI辨識與營養分析。國人常吃的中式熱炒、夜市小吃等，其實都有很高的熱量和油脂，但是我們往往不知道自己吃了多少。
而這款APP可以幫大家辨識食物的種類和份量，並計算出營養素和卡路里的攝取量。如此一來，每個人就可以更清楚地了解自己的飲食習慣，做出適當的調整。
「是方i健康」可以讓大家用手機管理自己的健康，同時以華人數據為依據的分析，更貼近大家的體質和生活習慣。
